Le Taï Chi Chuan

L’apprentissage passe par la mémorisation d’un ensemble de 108 mouvements, qu’on appelle la forme longue et qui se décompose en 3 parties : • la Terre (...)
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Généralités Le TAI CHI CHUAN (boxe Suprême) est le plus célèbre art martial chinois, basé sur l’utilisation de l’énergie interne, le Qi (ou Chi), non (...)
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La légende dit que, inspiré par un combat entre un oiseau et un serpent, le sage Chan San Feng créa le Tai Chi Chuan pour cultiver l’énergie, le Chi (...)
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